top of page
Hero.jpg

Персонализирани онлайн тренировки

Не съм професионален спортист, но винаги съм искала да тренирам като такъв. Онлайн тренировките ми дадоха структура, дисциплина и яснота. Виждам промяната не само във формата си, а и в увереността си.

Мария, 34 г.

След контузия в коляното се страхувах да тренирам отново. С програмата на Athletic Prep постепенно върнах силата и увереността си – без болки и без излишно натоварване.

Даниел, 27 г.

Постигни форма и увереност с индивидуален план, съобразен с целите, времето и нивото ти.

oc-usp-1.jpg
Индивидуален подход - дори и от разстояние
oc-usp-2.jpg
Тренираш като спортист, където и да си
oc-usp-3.jpg
Професионална подкрепа и обратна връзка
Как протича процесът?

От първия разговор до първите резултати

1. Попълнете и изпратете формата

Изпратете кратка заявка, за да се запознаем и преценим от какво имате нужда.

2. Онлайн среща

Ще се запознаем, ще обсъдим целите ви и ще се уверим, че сме на една вълна.

3. Безплатна примерна тренировка

Опитайте програмата в удобно за вас време и усетете дали този подход е подходящ. Без ангажимент, просто тест.

4. Продължаваме напред – заедно

Ако сметнете, че Атлетик Преп е подходящ за вас, изготвяме персонален план според вашите нужди и започваме.

Video.jpg
Силови тренировки
Video-1.jpg
Тренировки за възстановяване
Video-2.jpg
Кондиционни тренировки
Силови тренировки
Тренировки за възстановяване
Кондиционни тренировки

Всяко упражнение идва с видео и описания, за да сте сигурни, че изпълнявате правилно движението и тренирате безопасно.

CTA Banner.jpg

Готови? Започваме заедно.

Консултацията е първата стъпка към твоята по-добра форма.
Ще поговорим за това какво искаш да постигнеш и как можем да изградим програма, която да пасне на теб – без шаблони, без излишен натиск.

Без ангажимент. Само 30 минути, за да разбереш как можем да ти помогнем.

bottom of page